Kenan Ece, 24 Aralık 1980'de Dubai'de doğdu. Babası iş insanı Murat Ece, annesi turizmci Esin Erel'di. Ailesiyle birlikte iki yaşına kadar Dubai'de yaşadıktan sonra Türkiye'ye geldi. Çocukluğu Marmaris'te geçti. İlkokula İstanbul'da başladı ve orta öğrenimini 2000 yılında Avusturya Lisesi'nde tamamladı. Tiyatro kolunda yer alarak okul yıllarında çeşitli oyunlarda rol aldı. Dil öğrenimi için Almanya, Fransa ve İngiltere'ye gitti. Yüksek öğrenim için ABD'ye geçti ve 2004 yılında Davidson College'dan tiyatro ve ekonomi alanlarında çift dal olarak mezun oldu. Üniversiteden mezun olduktan sonra dört yıl boyunca Dublin'de yaşadı. Bir enerji firmasının finans bölümünde çalışırken aynı zamanda Gaeity School of Acting ve Irish Film Academy'de oyunculuk eğitimi aldı. Profesyonel oyunculuk kariyerine İrlanda'nın köklü televizyon dizilerinden "Fair City"de 13 bölüm rol alarak başladı. Daha sonra İrlanda Devlet Tiyatrosu "The Abbey"de çalıştı. İki yılın ardından Türkiye'ye döndü. Türkiye'ye döndükten sonra ilk büyük başarısını Yusuf KURÇENLİ'nin yönettiği "Yüreğine Sor" filminde başrol oynayarak elde etti. Ardından 2011 yapımı "Beni Unutma" filmiyle dikkatleri üzerine çekti ve bu filmdeki performansıyla 17. Sadri ALIŞIK Tiyatro ve Sinema Oyuncu Ödülleri'nde En İyi Yardımcı Erkek Oyuncu Ödülü'nü kazandı. Dizi oyunculuğunda da başarılı bir kariyere sahip olan Ece, "Samanyolu", "Deli Saraylı", "İzmir Çetesi", "Krem" ve "Kalp Hırsızı" gibi tanınmış televizyon dizilerinde önemli roller üstlendi. "İzmir Çetesi" adlı dizideki performansının yanı sıra oyunculuk alanında da adını duyurmak adına tiyatro çalışmalarına ağırlık verdi. Dizi setinde tanıştığı oyuncu Canan ERGÜDER'le 2017'de evlenen Kenan Ece'nin 2018'de oğlu Ece Demir dünyaya geldi. Eşi Canan Ergüder ile birlikte 2019'da "Hipokrat" adlı iki kişilik oyunu sahneledi. Oyunculuk kariyerine ek olarak, Ece aynı zamanda tiyatro oyunlarında da başarılı performanslar sergiledi. Son olarak, 2020 ve 2021 yıllarında "Sadakatsiz" dizisinde Turgay Güngör karakterini canlandırdı ve 2023 yapımı İrlanda dizisi "Kin"de Hamza rolüyle ekranlara geri döndü. Her yeni projeyle kendini geliştirmeye devam eden Kenan Ece, Türk sinema ve televizyon dünyasında önemli bir yer edinmiştir.