Seda Güven, 28 Ağustos 1984 tarihinde Balıkesir'in Bandırma ilçesinde Serpil ve Oğuz Güven çiftinin kızı olarak dünyaya gelmiştir. İlk eğitim hayatına lisede moda tasarımı üzerine eğitim alarak başlamış, ardından Marmara Üniversitesi Tekstil Tasarım Bölümü'nde eğitimini tamamlamıştır. Seda Güven'in kariyer hayatı, 2004 yılında Başak GÜRSOY'un BG Ajans ile başlamıştır. Oyunculuk kariyerine 2002-2005 yılları arasında atv ve Show TV'de yayımlanan "Ekmek Teknesi" dizisiyle adım atmıştır. Ancak asıl çıkışını 2010-2012 yılları arasında Kanal D'de yayımlanan "Fatmagül'ün Suçu Ne?" adlı dizide canlandırdığı Meltem rolüyle yakalamıştır. Bu dizi, onun oyunculuk yeteneğini geniş kitlelere tanıtmıştır. 2014 yılında Star TV'de yayınlanan "Kurt Seyit ve Şura" isimli dizide Valentina Verjenskaya karakterini canlandırarak büyük beğeni toplamıştır. 2017 yılında, "Kaç Kaça Bilirsen" adlı psikolojik komedi filminde başrol oynamış ve başarılı performansı ile dikkat çekmiştir. Seda Güven, çeşitli projelerde başrol oyunculuğu yapmış ve televizyon dizilerinden sinema filmlerine kadar geniş bir yelpazede yer almıştır.