Banu Güven, 15 Mayıs 1969'da İstanbul'da doğdu. İstanbul Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi'nin uluslararası ilişkiler bölümünden mezun olan Güven, gazeteciliğe olan ilgisini üniversite yıllarında keşfetti. İlk profesyonel deneyimlerini Cumhuriyet gazetesinin bünyesindeki Çağdaş Yayınları'nın çıkardığı Almanca-Türkçe Bizim Almanca dergisinde edindikten sonra, bir İsviçreli gazeteciyle çalışmaya başladı ve bir İsviçre gazetesinin Türkiye bürosu sorumluluğunu üstlendi. Yüksek lisans eğitimini Boğaziçi Üniversitesi Uluslararası İlişkiler Bölümü'nde tamamlayan Güven, Birleşmiş Milletler Mülteciler Yüksek Komiserliği'nde staj yaptı ve ardından kısa süre araştırma görevlisi olarak çalıştı. 1994 yılında Milliyet gazetesinde dış haberler servisinde tam zamanlı gazetecilik kariyerine başladı ve bu süreçte çeşitli yerleri gezerek özellikle Orta Doğu konularına odaklandı. NTV'ye geçiş yaptıktan sonra 1997'den 2011'e kadar 14 yıl boyunca çalıştı. Burada muhabirlikten başlayarak Geçen Hafta - Bu Hafta ve 24 Saat programlarını hazırlayıp sundu. NTV'de, gece haber kuşağında yer alan 24 Saat başlıklı haber bültenini önce Mirgün Cabas'la, daha sonra tek başına sundu. Ayrıca kanalın akşam haberlerini ve Banu Güven'le Artı başlıklı söyleşi programını sundu. Ancak, 2 Haziran 2011 tarihinde Vedat Türkali ile yaptığı röportaj ve Leyla Zana ile yapacağı röportajın engellenmesi sonucunda NTV'deki işinden ayrılmak zorunda kaldı. 2013 yılında kısa bir süre Artı Bir Tv'de Hafta Başı başlıklı bir program sundu. Ardından, 2014 yılının Ocak ayında İMC TV'de ana haber bülteni sunucusu olarak çalışmaya başladı. Ancak, 15 Temmuz Darbe Girişimi'nin ardından kanal kapatılınca, Banu Güven de dahil olmak üzere 130 kişi hakkında dava açıldı. Dava sürecinde yurt dışına çıkan Banu Güven, Almanya'da yaşamaya başladı. 2016 yılından bu yana Kuzey Ren-Vestfalya Eyalet Radyo ve Televizyon Kurumu WDR çatısı altında Funkhaus Europa radyo kanalı için Türkiye hakkında mülakatlar yapmakta ve internet sayfasında Türkei Unzensiert mit Banu Güven/Banu Güven ile Sansürsüz Türkiye başlıklı bir video köşesi hazırlamaktadır. Ayrıca, Deutsche Welle'nin Türkçe yayını için sesli ve görüntülü haberler hazırlamaktadır. Banu Güven, 2017 yılında sosyal medyadaki gazetecilik faaliyetleriyle Henri Nannen Ödülü'ne layık görüldü. Özel hayatında mimar Aykut Dokur ile evlenmiş olan Banu Güven, Almanca, Fransızca ve İngilizce dillerini bilmektedir.
